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西北师范大学马小凤教授到兰州牧药所做心理讲座
来源:科技管理处 作者:刘丽娟 时间:2025-09-17 16:45:00 点击:次
2025年9月11日，中国农业科学院兰州畜牧与兽药研究所邀请西北师范大学马小凤教授，为全体研究生做《心理健康与压力疏导》专题讲座。副所长王胜义主持讲座。
马小凤教授以轻松活泼的“抓乌龟”游戏开场，迅速拉近与学生的距离。从心理健康与压力的基本定义入手，逐步深入至压力的识别与评估、应对策略以及情绪调节与释放方法等多个方面，系统地为同学们阐释了应对压力的实用方案。参会学生积极互动，就生活中面临的压力困惑、情绪化应对压力方式以及正念觉察练习等话题，与马小凤教授进行了热烈交流。
